• У мене каша в голові, хочу розібратися і навести порядок.
• Я не розумію, куди рухатися далі.
• Мені потрібно прийняти важливе рішення.
• Я відчуваю, що можу більше, але щось мене зупиняє.
• У мене є досягнення, але немає задоволення.
• Я хочу більше ясності і впевненості.
• Хочу зрозуміти свої сильні сторони.
• Хочу вийти на новий рівень у житті або бізнесі.
• Хочу відчути більше енергії і сенсу в тому, що роблю.
Ми часто звинувачуємо обставини:
долю, інших людей, час або ситуацію.
Але правда проста:
усе починається з думки.
Наші думки формують рішення.
Рішення формують дії.
А дії створюють наше життя.
Ми рідко помічаємо, які думки нами керують.
Але саме вони визначають наші результати.
Тому все починається з порядку в голові.
- Ясність
- Впевненість
- Фокус
- Спокій
- Розуміння себе
- План дій
- Внутрішня опора
Оціни кожну сферу свого життя і зрозумієшз чого почати
борюся з симптомами
Працюю з глибинними переконаннями, які формують ваші рішення, дії та обмеження.
чого хочете саме ви
Разом прояснюємо ваші справжні цілі та бажання — без нав’язування і універсальних рецептів.
коучинг і бізнес-досвід
Моя мета — допомогти сформувати чіткий план і реальні кроки до змін.
ЦЕЙ ГАЙД ДЛЯ ВАС, ЯКЩО:
- Вас лякає сама думка про інтерв’ю в посольстві
- Ви чудово підготувались, але хвилювання все псує
- Хочете почуватися впевнено, спокійно й зібрано під час розмови з візовим офіцером
У ГАЙДІ ВИ ОТРИМАЄТЕ:
- Аудіопрактики для заспокоєння
- 3 глибокі техніки саморегуляції перед інтерв’ю
- Покрокові вправи для зняття стресу, тривоги та внутрішніх блоків
- Методики від коуча та експертки з тілесно-орієнтованих практик
Цей гайд допоможе вам змінити стан — від паніки до спокою. І показати себе на співбесіді природно, впевнено, щиро.
Ознайомча
Страшно йти до коуча?
Можливо, у вас є думки:
- А як це працює?
- А навіщо мені це потрібно?
- А якщо подумають....
Детальніше коуч-сесії
«Коли потрібно тут і зараз»
- Коли думки не дають спокою
- Коли тягнеш із рішенням
- Коли втомився думати ....
Детальніше 6 сесій
Ти знаєш більше ніж робиш і вже не можеш робити вигляд, що все окей.
Всередині:
- постійні сумніви,
- відкладаєш рішення,
- зливаєш енергію на переживання,
- боїшся зробити...
Детальніше 
Ознайомча
«А якщо подумають, що зі мною щось не так?»
Такі страхи це нормально. Майже кожен клієнт так думає перед першою зустрічю
Саме для цього і є перша ознайомча сесія —
щоб ви спокійно подивились, як я працюю,
відчули, чи є між нами контакт,
і зрозуміли, чи підходжу я вам як коуч.
Якщо так, тоді йдемо далі.
Тривалість: 30-45 хв. Формат: онлайн або офлайн
// тисни придбати
коуч-сесії
- Коли втомився думати: про одне й те саме, крутиш це в голові по колу і всеодно не рухаєшся вперед
Після разової сесії:
- знаходиш відповідь на своє запитання
- розумієш, що відбувається і куди йти далі
- відчуваєш чіткість і впевненість
- готовий до наступних кроків
Тривалість: 60-90 хв
Формат: онлайн або офлайн
// Тисни придбати
6 сесій
- боїшся зробити різкий крок
Після сесій:
- Ти розбираєш, бачиш і оцінюєш всі сфери свого життя. Такі як: бізнес / кар’єра, гроші, стосунки, діти / сім’я, здоров’я, особистий розвиток, відпочинок
- Ти чітко знаєш, що ти хочеш на 10 з 10 в кожній сфері свого життя. З чого почати, щоб досягти цих 10.
- В тебе є чіткий план дій, інструменти, підтримка і внутрішня опора
- Ти більше не сумніваєшся чи вийде, ти просто йдеш, робиш і досягаєш результату.
Тривалість: 6 коуч-сесій по 60-90 хв
Формат: онлайн або офлайн
// тисни придбати